پا گذاشتن رو قران

• چگونه بچه هامون رو تشویق به یادگیری بکنیم

  یادگیری یه بخش بزرگی از دوران کودکی هستش. خوب پس بهتره که اون رپ تبدیل به یه سرگرمی بکنیم. میتونین این جوری شروع کنین که بچه هاتون رو مشتاق بار بیارین و حس کنجکاویشون رو شکوفا کنین. بچه هاتون رو به انجام چیزهای مختلف تشویق کنین و به این ترتیب این فرصت رو به اونا میدین که بفهمن چی دوست دارن و به چه چیزهایی علاقه دارن. زمانی که فرزندتون یه چیز جالب پیدا میکنه به وضیحاتش علاقه نشون بدین و اونارو مشتاق تر کنین. شانس دادن فرصت برای سوال پرسیدن به بچه هاتون اون ها رو به دنیا علاقه مند تر میکنه و سطح یادگیریشون رو بالاتر میبره. چند تا روش ساده هستن که بهتون آموزش میدن چگونه فرصت یادگیری رو برای بچه هاتون مهیا کنید. *روش یک به وجود آوردن فرصت ها برای فرزندانتون تشویق بچه ها برای انجام بازیهای ذهنی ۱- تشویق بچه ها برای انجام بازیهای ذهنی ذهن فرزندتون رو...

• تعبیر خواب قبرستان: ۱۱ تعبیر دیدن گورستان در خواب

  دیدن خواب گورستان ممکن است برای شما ناخوشایند باشد اما همیشه هم خوابهای ناخوشایند تعبیر بدی ندارند. چیزی که درباره تعبیر خواب قبرستان گفته می شود این است که ممکن است این خواب نمادی از خوشبختی و سلامتی در روزهای آتی باشد. همچنین بسته به نوع خوابی که دیده اید ممکن است نمادی از چالش هایی باشد که پیش روی شما است. تعبیر خواب قبرستان ۱.تعبیر خواب قدم زدن با آرامش و خیال راحت در قبرستان اگر در خواب ببینید که با خیالی راحت و در آرامش در قبرستان راه می‌روید، این خواب نمادی از تغییرات مثبت در آینده است. این تغییرات سریع تر از آنچه فکرش را می‌کنید به سراغ شما می‌آیند. جابه‌جایی خانه یا حتی مهاجرت از کشوری به کشور دیگر نمونه هایی از این تغییرات هستند. برخی اوقات هم این تحولات شامل تغییر شغل یا ترفیع درجه و ارتقاء شغلی می‌شود. با تغییرات نجنگید. شما در این نقطه و زمان از زندگی خود به...

• من همش دیر میرسم …

  این مشکل خیلی از ما هاست همش دیر میرسیم . بعضی وقتها دیر رسیدن تو بعضی از قرار ملاقاتها خیلی هم خوب نیست و ممکنه خیلی ها از این موضوع خوششون نیاد به ضرر ما تموم بشه ! شما باید نگاهت را نسبت به موضوع وقت شناسی تغییر بدی . ساده تر بهت بگم زمان باید برات معنا پیدا کنه تو اون موقع وقت شناس باشی . ۱- قبول کن که وقت شناس نیستی اگه با وقت شناسی مشکل داری، تو ممکنه دنبال ساختن عذر و بهانه باشی و بعضی از اونها هم ممکنه قابل قبول هم باشه. مثل زمانی که اگه به ملاقاتت دیر میرسی بخاطر این هست که لاستیک پنچر کردی یا یه طوفان زمستانی باعث ترافیک یه ساعته شده. اما اگه به نظر برسه که تو دائما در تلاشی برای توضیح دادن در مورد تاخیراتت هستی، اینجا داری خودت را فریب می دی تا حل مشکلت! اگه مشکلی رو نتونی حلش کنی و انکارش کنی، اون مشکل همه جا خودشو نشون میده. – اگه مطمئن نیستی که مشکلت...

• دیدن مخاط دماغ در خواب چه تعبیری دارد؟

  دیدن مخاط دماغ در خواب چه تعبیری دارد؟ منوچهر مطیعی تهرانی گوید: بینی در خواب جاه و منزلت است و غرور و عزت نفس. اگر بینی خود را در خواب کوتاه دیدیم از احترامی که نزد مردم داریم کم می‌شود و چنان چه دیدیم بینی ما افتاده و به طرف پایین متمایل گردیده سقوط می‌کنیم. دیدن بینی (دماغ) در خواب چه تعبیری دارد ؟ / تعبیر خواب بینی | ساعد نیوز دیدن بینی در خواب نشانه چیست؟ تعبیر خواب به فرایند معنادهی به رویاهایی که در خواب می بینید، گفته می‌ شود. تعبیر دیدن بینی (دماغ) در خواب چیست؟ بینی در خواب جاه و منزلت است و غرور و عزت نفس اگر بینی خود را در خواب کوتاه دیدیم از احترامی که نزد مردم داریم کم می شود و چنان چه دیدیم بینی ما افتاده و به طرف پایین متمایل گردیده سقوط. تعبیر خواب تسبیح – دیدن تسبیح در خواب چه تعبیری دارد؟ دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد....

• علاقه و استعداد

  اگه به رشته ای علاقه نداشته باشی، خوب نمی تونی توی اون رشته پیشرفت داشته باشی. علاقه را معمولاً با کلمه رغبت هم معنی می دونن. به همین دلیل هم توی سال نهم آزمون رغبت را برای تعیین رشته دانش آموزها در نظر گرفتن. خب سوال اینجاست که چطور میشه علاقه و یا رغبت اصلی مون را پیدا کنیم؟ از کجا معلوم رشته ای که من دارم انتخاب می کنم ، علاقه اصلی من باشه و تحت تاثیر دیگران مثل پدر و مادر و دوستان نباشه؟ معمولاً دو راه برای شناسایی علاقه ها گفته شده: ۱- رفتار روزمره: مثلا وقتی یه دانش آموز از کودکی به ماشین علاقه داره و دوست داره که مجلات ماشین را بخره ، این نشون می دهده که به این موضوع علاقه منده. بچه ای روز سعی میکه ۲- آزمون های رغبت سنج : این آزمونها از طریق یه سری پرسش و پاسخ ، تمایلات افراد را به رشته ها و مشاغل میسنجن. مثل آزمون هالند چند نکته در شناسایی علاقه: ۱- سعی...

• نوت برداری لازمه بهتر درس خووندنه

  نوت برداری لازمه بهتر درس خووندنه اینو من نمیگم همه ی اونهایی که این کار را انجام دادن خیلی بهتر درس خووندن و موفقتر بودن. خب حالا بعد از نوت برداری باید این اطلاعات را چیکارشون کنیم؟ ۱-حتما همون روز نوت هات رو بخون خوندن نوت ها بعد کلاس باعث میشه که مطالب راحت حفظت بشن و بعدا یادت نره، حتی میتونی همون روز اشکالاتت رو از معلم بپرسی و به این ترتیب درس رو بهتر یاد بگیری، لازم نیست که بشینی و با دقت نوت هات رو بخونی، همین که پونزده تا بیست دقیقه روشون وقت بزاری کافیه، بعد دیگه هرشب میتونی نوت هات رو مرور کنی و به این ترتیب هر دفعه وقت کمتری برای خوندن نوت هات خواهی گذاشت. اگه نوت هات رو همون روز، بعد از کلاس یا آخر روز بخونی احتمال اینکه مطالب رو فراموش کنی خیلی کم میشه . یا حتی برای بهتر فهمیدن درس بعد کلاس میتونین با دوستاتون دور همدیگه جمع بشین و راجع به کلاسی که...

• تعبیر خواب زلزله – دیدن زلزله و زمین لرزه در خواب چه تعبیری دارد؟

  سرویس سرگرمی – تفسیر رویاهایی همچون زلزله و یا زمین لرزه باید بر اساس شرایط زندگی فرد بیننده خواب صورت گیرد. چنانچه که می‌خواهید از فضای کلی رویای خود نیز آگاه شوید به صفحه اصلی تعبیر خواب ستاره رجوع نمایید. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م فهرست موضوعی مطالب تعبیر خواب زلزله و زمین لرزه معبرین غربی تعبیر خواب زلزله ابن سیرین و امام صادق تعبیر خواب آسیب دیدن در زلزله تعبیر خواب زلزله و سالم ماندن تعبیر خواب لرزیدن خانه تعبیر خواب خراب شدن خانه تعبیر خواب...

• دیدن کلمه لا اله الا الله در خواب چه تعبیری دارد؟

  دیدن کلمه لا اله الا الله در خواب چه تعبیری دارد؟ تعبیر خواب; به مردگان خود کلمه «لا إله إلّا اللّه» را تلقین نمایید؛ زیرا باعث آمرزش گناهان آنان است، عرض کردند: گفتن آن در حال صحت و سلامت چه گونه است؟سه مرتبه فرمود: بیش تر گناهان را منهدم از ترس زیاد 100مرتبه در خواب لا. تعبیر خواب تهلیل (گفتن لا اله الا الله). خالد بن علی بن محد العنبری گوید: تهلیل در خواب، نشانهی هدایت و بشارت است و برای کسی که دچار مصیبت شده است، تعبیر خواب گفتن ذکر لا اله الا الله تعبیر خواب. بهترین تعبیر خواب واقعی و درست برای اذان گفتن یا سنیدن در خواب و رویا و تعبیر خواب تکبیر گفتن و گفتن الله اکبر در خواب چه تعبیری دارد. تعبیر خواب تهلیل «ذکر لا اله الا الله» و تکبیر گفتن «ذکر. تعبیر خواب گفتن ذکر لا اله الا. ثواب شگفت انگیز ذکر لااله الا الله «لا إله إلّا اللّه» یعنی پایان دادن حکومت هوای نفس در...

• چگونه در کلاس باهوش تر به نظر بیائیم؟

  تاثیرگزاری روی معلمان دوستان، مدیران و افراد دیگه در مدرسه برای باهوش نشون دادن خودمون یه بخشی از شخصیت طبیعی هر انسانیه، مخصوصا تو کلاس درس که باهوش بودن دانش آموز خودش یه فاکتور خیلی مهم و اساسی به شمار میاد. با آماده شدن برای کلاس و تمرین کردن زیاد میتونی باهوش تر به چشم بیای. با این روش میتونی معلمان، دوست هات و دانش آموزای دیگه رو حیرت زده کنی، حتی خودتو! مشارکت در کلاس ۱- سوال بپرس سوال پرسیدن در کلاس باعث میشه که درگیر بحث بشی و باهوش تر به نظر بیای. هرچند سوالت حتما باید چیزی مربوط به عنوان درس باشه و نه سوالی که قبلا معلم بهش پاسخ داده و تو حواست نبوده. این کار لازمه ی این هستش که در کلاس تمرکز کنی و سوال های تکراری نپرسی. *حتما بین زیاد سوال پرسیدن و کم سوال پرسیدن توازن برقرار کن و سعی کن چیزی مابین این دو تا باشه. پرسیدن یه سوال در کلاس یه چیز...

• تعبیر خواب کرم: ۱۱ نشانه و تعبیر دیدن کرم در خواب

  دیدن کرم ها در خواب بسیار رایج است و معمولا این خواب ها بسیار چندش آور و ناخوشایند هستند. با این حال، این خواب‌ها ممکن است معانی نمادین متفاوتی داشته باشند و پیام‌های مهمی درباره‌ی آینده برای‌تان به همراه بیاورند. به خاطر همین بهتر است هرگز این خواب‌ها را نادیده نگیرید. بهتر است سعی کنید تعبیر آن‌ها را پیدا و درکشان کنید. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا درباره تعبیر خواب کرم نکات جالبی بدانید. ۱. تعبیر خواب کرم به طور کلی اگر خواب کرم دیده باشید ممکن است از آن حکایت داشته باشد که مشکلاتی برای سلامتی‌تان در دوره‌ی آتی به وجود می‌آید. اما معانی بسیار دیگری نیز در ارتباط با این خواب‌ها وجود دارد. ممکن است خواب یک یا چند کرم ببینید، ممکن است خواب ببینید کرم می‌خورید یا کرم‌ها روی بدن‌تان راه می‌روند و غیره. وضعیت‌های بسیار زیادی وجود دارد که در آن ممکن است خواب کرم‌ها...

• تعبیر خواب نبش قبر کردن از ابن سیرین

  تعبیر خواب نبش قبر کردن از ابن سیرین تعبیر خواب ابن سیرین | تعبیر خواب جامع ترین تعبیر خواب آنلاین بیش از 3500 کلمه و 15 معبر بن اشعث امام صادق به تعبیر آنلی بیتون به تعبیر لیلا برایت تعبیر خواب تعبیر خواب. قبر.منوچهر مطیعی تهرانی گوید: دیدن قبر در. تعبیر خواب قبرمنوچهر مطيعي تهراني گويد:. تعبیر خواب قبر ديدن قبر در خواب به هيچ وجه وحشتناک نيس تعبیر خواب قبر. ت. بسياري از معبران نوشته اند که قبر در خواب زندان است و گرفتاري هاي شديد زندگي است.اگر بيننده خواب ببيند روي. تعبیر خواب غسالخانه. تعبیر خواب غسالخانه ، خالی ابن سیرین و سنگ غسالخانه و نبش قبر و جنازه های زیاد همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. تعبیر خواب – نبش قبر – تعبیر خواب همانند فیزیک قانونمند، پیچیده و پر از شگفتی است. کردن جایگاه افراد...

• تعبیر کامل خواب دیدن زلزله و آوار از منابع مختلف

  یکی از بلایای طبیعی که بسیار ترسناک و متاسفانه بسیار هم خطرناک است، وقوع زلزله است که در سراسر جهان و البته در برخی کشورها مانند ژاپن به میزان بیشتر، رخ می دهد و در جاهایی که منازل مسکونی از نظر اصول ساخت بر مبنای صحیح بنا نشده اند چه بسا که شاهد جان باختن دهها و شاید هزاران انسان باشیم که بسیار دردناک است. شاید ترس از زلزله باعث شده باشد که ما زلزله در خواب را هم تجربه کرده باشیم که دارای معانی و تعابیر متفاوتی هم هست. مثلا فرار از زلزله در خواب دارای تعبیر متفاوت است با زیر آوار ماندن در خواب است. ما در این مقاله از پارسی نو برای شما از منابع موثق تعبیر خواب ، معانی دیدن زلزله در خواب را گردآوری و منتشر کرده ایم که از شما دعوت می کنیم تا با ما همراه شوید. اگر در خواب ببینیم زلزله آمده چه می شود؟ زمین لرزه یا زلزله بر مبنای کتاب فرهنگ تفسیر رویا نوشته تونی...

• تعبیر خواب سرگردانی در خیابان از امام جعفر صادق

  تعبیر خواب سرگردانی در خیابان از امام جعفر صادق تعبیر خواب خیابان 1ـ اگر خواب ببینید در خیابانی راه می روید ، نشانة آن است که تقریباً از رسیدن به هدفی که خواهانش هستید ، نومید خواهید شد 2ـ اگر خواب ببینید در شهری دوردست در خیابانی آشنا راه می روید ، نشانة آن است که به. جاده منوچهر مطيعي تهراني گويد : جاده ها در خواب هاي ما (زندگي و سرنوشت) هستند. راه هاي خوب و بدي به شمار مي روند که مي پيمائيم و در اين راه ها به نتايج نيک و بد و خير و شر ميرسيم. اگر در خواب جاده اي ديديد که در آن جاده تنها. خانواده ام از نظر مالی متوسط و معمولی است. ناپدری که در خواب دیدم یک انسان سرشناس، پولدار و معروف در دنیای واقعیه اما من حتی یک بار هم ایشون رو از نزدیک ندیدم و فکر نمیکنم ببینم مگر بر حسب اتفاق. تعبیر خواب تاریکی, تعبیر خواب راه رفتن در کوچه تاریک, تعبیر خواب کوچه تاریک, تعبیر خواب روز...

• تعبیر خواب صدای خنده به روایت اهل سنت

  تعبیر خواب صدای خنده به روایت اهل سنت تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال, تعبیر خواب ابن سیرین به ترتیب حروف الفبا, تعبیر خواب ابن سیرین اهل سنت, تعبیر خواب سیر ابن سیرین, تعبیر خواب ابن سیرین, تعبیر خواب آنلاین, تعبیر خواب دانیال نبی, تعبیر خواب امام جعفر صادق(ع. تعبیر خواب جیغ زدن. تعبیر خواب فریاد آنلی بیتون. شنیدن فریاد کسی که درد و رنج می کشد، در خواب علامت آن است که به دام گرفتاریهایی خواهید افتاد اما با آگاهی و هوشیاری خود را از این دام نجات می دهید. تعبیر خواب زدن به روایت بزرگان. زخم بیند و نداند چه کسی او را زد، چنانکه پاره پاره گردید، دلیل که اهل خاندان او پراکنده گردند. اگر بیند کسی او را به چوب زد، دلیل که غمگین و مستمند شود به سبب. تعبیر خواب نالیدن تعبیر خواب نالیدن ، مرده از درد و شنیدن صدای ناله مادر از درد پا و دست همگی در سایت. به روز شده در: ۱۷:۰۱ يکشنبه،...

• تعبیر خواب پایان جهان: ۴ نشانه شناسی از دیدن روز قیامت و آخرالزمان در خواب

  می دانیم که خواب های ما معمولا انعکاسی از زندگی روزانه ما هستند. اگر بیش از اندازه به چیزی فکر می کنیم یا اگر اخیرا مساله ای غیرعادی در زندگی ما رخ داده است، احتمال ظاهر شدن آن در خواب هایمان بیشتر است. دیدن روز قیامت و آخرالزمان در خواب موضوع رایجی است که بسیاری از ما دیدن آن را تجربه کرده ایم. در این شماره با ما همراه باشید تا تعبیر خواب پایان جهان را بدانید. اما برخی اوقات نیز ممکن است خواب های ما هیچ ارتباطی با زندگی بیداری یا واقعی ما نداشته باشند اما در بردارنده تعابیر و معانی نمادینی باشند. بسیار حائز اهمیت است که از آنچه در خواب خود دیده ایم غافل نشویم. در بعضی مواقع خواب های ما حامل دانش و پیامی برای ما هستند که در آینده ما بسیار تاثیرگذار است. به همین دلیل است که باید سعی کنیم تا تعبیری دقیق از خواب های خود بدست آوریم. در این مقاله به بررسی تعبیر خواب پایان جهان می...

• وقتی خواب بد دیدیم چکار کنیم؟

  بارها پیش آمده که اکثر مردم بعد از تجربه کردن یک خواب بد تصور داشته اند که همان اتفاق یا موضوع تعبیر آن رویاست و باید در واقعیت نیز منتظر صحنه هایی تلخ و غم انگیز باشند در جایی که چنین مدعایی رد است ، و یا اینکه بعد از دیدن یک رویای ناخوشانید سراسیمه می شوند و نمیدانند که چه کاری باید انجام دهند و اتفاقا در این مورد با افرادی مشورت میکنند که هیچ تجربه و دانشی ندارند که قبلا اشاره شده ، این کار فقط باعث گمراه شدن می شود ، عزیزان دقت داشته باشند که تعبیر بسیاری از خواب ها به عکس می باشد که این مورد را از نوشته های معبران قوی و کهن قابل فهم است ، استاد ابن سیرین می گویند طاعون در خواب جنگ است به بیداری ، و مصحف (قران) در خواب ، حکمت است به بیداری ، و حکمت در خواب ، مصحف باشد به بیداری ، و گریستن در خواب خندیدن بود به بیداری ،و خندیدن در خواب ،گریستن باشد به بیداری ، و ملخ در...

• چگونه در کار گروهی خوب باشیم

  گروه ها انواع و شکل متفاوتی دارن، اما به عنوان یه دانش آموز در مدرسه حتما به کارهای گروهی برخورد خواهی کرد، مثلا انجام دادن تکالیف با هم در یه گروه، انجام پروژه ای که معلم بین چند نفر تقسیم کرده، با هم درس خوندن و رفع اشکال کردن و یا حتی کارهای گروهی خارج از مدرسه، حتما واست اتفاق افتاده که کار گروهی کرده باشه، میدونی که تو گروه کردن چقدر به آدم فرصت یادگیری میده. اما لازمه ی موفق بودن در یه گروه چند تا روشه که در قالب یه مقاله میخوام اینارو واست توضیح بدم. * مراحل سعی کن علاقت را نشون بدده ۱- سعی کن نقش رهبری رو تو گروه به عهده بگیری و به کار گروهی بیشترین تمایل رو نشون بدی به سوالات زیر جواب بده * به عنوان کار داوطلبانه چه کاری برات لذت بخش تره که انجام بدی? چه مهارت هایی داری? آیا در برنامه ریزی خوب هستی? مهارت هایی مثل مهارت های کامپیوتریت چقدرن? * چطور...

• خواص سنگ فیروزه + ۲۸ خاصیت سنگ فیروزه در زندگی

  خواص سنگ فیروزه + ۲۸ خاصیت سنگ فیروزه در زندگی --> --> --> --> --> . خواص و کاربرد سنگ فیروزه سنگ فیروزه از سنگ های دارای قدمت و ارزش درمانی و معنوی فراوان نزد ایرانیان و دیگر ملت ها و تمدن های قدیمی و ریشه دار می باشد سابقه استفاده از سنگ فیروزه به ایران پیش از اسلام بر می گردد و در دروران ایران پس از اسلام نیز همچنان ارزش و تقدس خویش را حفظ کرده است. سنگ فیروزه در برابر روغن،کرم و ادکلن از خود عکس العمل نشان می دهد، این سنگ بیشتر بصورت انگشتر یا چشم زخم مورد اقبال عموم می باشد خاصیت سنگ فیروزه چیست ؟ خاصیت سنگ فیروزه در زیر به خواص خارق العاده این سنگ پرداخته شده است گرچه خیلی از آنها به صورت علمی ثابت نشده و یا اصلا امکان اثبات ندارد، اما وجود انرژی هایی در این سنگ حاکی از ارزش بالای معنوی و اعتقادی می باشد...

• تعبیر خواب مرده – دیدن مرده در خواب چه مفهومی دارد؟

  سرویس سرگرمی – به گفته فروید، شخصیت انسان کوه یخی است که قسمت خودآگاه، تنها نوک آن به حساب می‌آید و بقیه اش ناخودآگاه است. قسمت عمده‌ای از ناخودآگاه، در خواب هوشیار می‌شود که معمولا روانشناسان برای حل مشکلات روحی به بررسی خواب‌ها می‌پردازند. مجموعه تعبیر خواب مجله ستاره با بررسی روانشناسی و نظریات اسلامی در رابطه با انواع خواب‌ها به این موضوع پرداخته است. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م دیدن افراد فوت شده و مرده در خواب به گفته مطیعی تهرانی دلیلی بر ترس و وحشت نیست. اما دانستن...

• چطوری مهربون باشیم

  مهربون بودن می‌تونه به زندگی‌مون معنا بده و از طرف دیگه به زندگی اطرافیانمون شادی ببخشه. این خصلت کمکمون می‌کنه بتونیم با بقیه بهتر ارتباط برقرار کنیم و نقش مثبتی توی زندگی‌شون داشته باشیم. درسته که مهربونی ذاتیه ولی بعضی وقتا هم می‌شه آگاهانه انتخاب کنیم که مهربون باشیم. توی این مقاله قراره بیشتر راجع به همین «مهربونی انتخابی و آگاهانه» صحبت کنیم. ۱-مراقب بقیه باشید می‌شه گفت که مهربونی به زبون ساده یعنی این‌که مراقب آدمای اطرافتون باشید و براشون بهترین‌ها رو بخواید و به نیازها و خواسته‌ها و حتی ترس‌هاشون احترام بذارید. آدمای مهربون، گرم و منعطف، صبور، قابل اعتماد و وفادار هستند. یه روانشناس به اسم «پیرو فروچی» معتقده که مهربون یعنی «کمتر تلاش کردن»؛ چون ما رو از احساسای منفی‌ای مثل حسادت، شک و ناراحتی خلاص می‌کنه. -مهربونی و بخشندگی رو تمرین کنید. با تمرین کردن...